职工互助保障公益健康大讲堂开讲啦!

发布日期:2021-11-09 09:31 信息来源:嘉峪关市总工会, 浏览量: 【字体:大 中 小】

    为弘扬互助互济精神,切实关心职工身心健康,引导会员积极参加健康活动,树立良好的健康生活观。7月2日上午9点,在市总工会14楼道德大讲堂开展了“嘉峪关市职工互助保障公益健康大讲堂”活动,特邀市中医医院副院长、市建设社区卫生服务中心主任周国庆同志进行健康知识讲解,80余名基层会员参加了健康讲座。


    周院长凭借丰富的经验,用生动的语言和贴近生活的实例就合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面进行了详细讲解,医护人员还带领大家做颈部保健操,缓解久坐带来的身体不适。


通过此次讲座让大家学会了如何在工作和生活中做好自我保健与疾病预防,学会健康生活。让广大会员深入了解什么是健康的生活方式,怎样才能做到健康生活,从而提高我们会员的生活质量、健康快乐的生活每一天。

 

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